Body Balance
En blandning av yoga, pilates och tai-chi, som stärker kroppen och ökar rörligheten.
Gör dig fokuserad och lugn.
Kan vara det bästa som jag sprungit på.
Fantastiskt skönt, och så himla gött att sträcka ut kroppen åt alla håll och kanter.
Hitta muskler och leder man inte visste fanns, och inse att man inte är så himla stel ändå :)
Totalt fokus på rörelserna och andningen lämnar inget utrymme för grubbel.
En hel timmes stressfri magi, precis så!
Gör dig fokuserad och lugn.
Kan vara det bästa som jag sprungit på.
Fantastiskt skönt, och så himla gött att sträcka ut kroppen åt alla håll och kanter.
Hitta muskler och leder man inte visste fanns, och inse att man inte är så himla stel ändå :)
Totalt fokus på rörelserna och andningen lämnar inget utrymme för grubbel.
En hel timmes stressfri magi, precis så!
Kommentarer
Trackback
